Sollte eine Blaulichtbrille auf Ihrem Rücken sein?

Bleistifte. Winkelmesser. Ordner. Textmarker. Und ... Blaulichtbrille?

Blaulichtbrillen oder Filter können dabei helfen, das Licht digitaler Geräte zu blockieren. Angesichts der Zeit, die Kinder heutzutage in der Schule mit iPads und Chromebooks verbringen, sollten Eltern erwägen, sie auf die Einkaufsliste für den Schulanfang zu setzen, schlug ein Augenarzt vor.

„Wir wissen, dass die Einwirkung von blauem Licht eine starke digitale Augenbelastung verursachen kann“, sagte Jennifer Wademan, Optikerin, in einem Interview mit Vertretern von VSP Global, einem Unternehmen, das Linsen mit einer Antireflexbeschichtung herstellt, die Blau reduziert Lichteinwirkung. (VSP bietet auch Sehvorteile. Wademan ist Teil ihres Ärztenetzwerks).

Zu viel blaues Licht kann zu „müden Augen, roten Augen und sogar Nackenschmerzen“ führen, sagte Wademan. Sie empfiehlt Eltern, die sich über diese Probleme Sorgen machen, im Rahmen einer regelmäßigen umfassenden Augenuntersuchung mit dem Augenarzt ihrer Kinder über die Blaulichtbrille zu sprechen.

Aber Caroline Knorr, leitende Redakteurin für Eltern bei Common Sense Media, einer Verbraucherschutzorganisation, steht der Idee, dass Blaulichtbrillen ein Muss für den Schulanfang sind, äußerst skeptisch gegenüber. Die meisten Eltern sollten ihr Geld für andere Dinge sparen, sagte sie.

„Blaulichtbrillen kosten in der Regel etwa 20 US-Dollar“, sagte sie. „Dafür kaufst du eine Menge Papier, viele Stifte, viele Textmarker und viele Klebestifte. Das ist das Zeug, das Kinder wirklich für die Schule brauchen.“

Darüber hinaus verfügen zahlreiche Geräte, darunter Apple- und Android-Systeme, über integrierte, kostenlose Filter, die dabei helfen können, die Überanstrengung der Augen zu bekämpfen, sagte Knorr. Und es gibt Blaulichtfilter-Apps, viele davon kostenlos.

„Normalerweise muss man kein Geld für zusätzliche Dinge ausgeben“, sagte Knorr. „Es ist nicht ganz verkehrt, dass blaues Licht ein Problem für Schüler darstellt, aber es gibt viele andere Möglichkeiten, blaues Licht zu bekämpfen.“ (Wademans Meinung: Es ist schwer zu sagen, wie viel Blaulicht diese günstigeren Optionen blockieren. Sie würde gerne mehr Informationen sehen, bevor sie sie empfiehlt, sagte sie.)

Knorr hatte eine andere Lösung: Eltern sollten sicherstellen, dass ihre Kinder nicht anfällig für Überanstrengung der Augen sind, indem sie sie dazu bringen, ihre Geräte bereits jetzt auszuschalten. Insbesondere „sieht das Protokoll vor, dass Kinder ihre Bildschirme verlassen und Eltern ihre Bildschirme mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen verlassen“, sagte sie.

„Eltern sollten unbedingt Wege finden, um sicherzustellen, dass ihre Kinder nicht zu viel Zeit online verbringen. Es ist wirklich eine Frage des Lebensstils und der Erziehung“, sagte sie. „Ich bin der Meinung, dass Eltern viele Dinge, die für das Back-to-School-Marketing anfallen, mit einer gesunden Skepsis betrachten und sich zunächst mit den Grundlagen befassen sollten.“

Wademan ist sich allerdings nicht sicher, ob das im digitalen Zeitalter, insbesondere im Schulalltag, praktikabel ist. „Ich denke, heutzutage wird es wirklich schwierig sein, die Technologie einzuschränken“, sagte sie. Sie schlug jedoch vor, dass Lehrer den Schülern regelmäßig Pausen vom Starren auf Bildschirme einräumen sollten.

Was denken Sie? Sollten Blaulichtbrillen in den Warenkorb zum Schulanfang gehören? Der Kommentarbereich ist geöffnet.

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Eine Version dieses Nachrichtenartikels erschien zuerst im Digital Education-Blog.