Die 5 besten Blaulicht-blockierenden Brillen in den Vereinigten Arabischen Emiraten für 2023

Probieren Sie neben dem „Dunkelmodus“ auf Geräten auch diese Blaulichtfilterbrille aus, um den Schlaf zu verbessern

Normalerweise führen wir die Überanstrengung der Computeraugen und trockene Augen auf die Belastung durch blaues Licht zurück, aber viele Experten sind anderer Meinung. Diese kurze Wellenlänge im sichtbaren Lichtspektrum hilft uns, tagsüber wach zu bleiben, da die Sonne (unter anderem) die größte Quelle für blaues Licht ist. Es hält uns wachsam und reguliert unsere Stimmung. Neben Sonnenlicht emittieren unsere alltäglichen elektronischen Geräte auch blaue Wellenlängen. Wenn es nicht für müde Augen und Kopfschmerzen verantwortlich ist, warum sind dann Brillen mit Blaulichtfilter so beliebt?

Bei fast allen aktuellen Smartphones, Tablets und Laptops können Sie einen sogenannten Blaulichtfilter aktivieren. Sobald das Gerät die Farbe herausfiltert, verdunkelt sich der Bildschirm zu einem warmen Gelb, wodurch das nächtliche Surfen scheinbar „schonender“ für die Augen wird. Die Wissenschaft sagt jedoch, dass blaues Licht nicht für die digitale Überanstrengung der Augen verantwortlich ist.

„Es liegen noch keine wissenschaftlichen Daten vor, die belegen, dass blaues Licht eine digitale Überanstrengung der Augen verursacht“, sagte Dr. Prashant Bhatia, Facharzt für Augenheilkunde an der Vista Healthcare Clinic, The Eye Pavilion in Dubai. „Die American Academy of Ophthalmology (AAO) stellt eindeutig fest, dass blaues Licht von Geräten zu keiner Augenkrankheit führt, und empfiehlt aus diesem Grund keine Blaulicht-blockierenden Brillen.“

Wenn wir stundenlang vor dem Bildschirm arbeiten und im Bett herumrollen, ohne Pausen oder ausreichend zu blinzeln, überanstrengt das unsere Augen. Dr. Bhatia fügt hinzu, dass trockene, gereizte Augen und Kopfschmerzen auf das Computer-Vision-Syndrom zurückzuführen sein könnten. „Um die Ermüdung der Augen zu reduzieren, geben wir Ratschläge, wie zum Beispiel eine Bildschirmpause nach der 20-20-20-Regel: Schauen Sie alle 20 Minuten weg und starren Sie 20 Sekunden lang auf ein Objekt in 20 Fuß (sechs Metern) Entfernung.“ er sagte.

Wo blaues Licht ein Problem darstellen könnte, hat mit unserem Schlaf zu tun. Licht hilft, unsere biologische Uhr zu synchronisieren, was erklärt, warum wir nach Sonnenuntergang natürlicherweise schläfrig werden. Eine Studie im US-amerikanischen Journal of Applied Physiology aus dem Jahr 2011 kam zu dem Ergebnis, was Forscher schon immer gesagt haben: Die Einwirkung von blauem Licht durch LED-Bildschirme in der Nacht stört unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, indem es das Schlafhormon Melatonin unterdrückt.

Eine übermäßige Einwirkung dieser Wellenlänge kann das Einschlafen erschweren. Können Blaulicht-blockierende Brillen also unsere Ruhe verbessern? Dr. Bhatia sagt, dass dies umstritten sei, da es keine schlüssigen Beweise gebe. Manchmal filtern die Brillengläser bestimmte blaue Wellenlängen nicht, auf die unsere innere Uhr am empfindlichsten reagiert. Eine Alternative besteht darin, sich vor dem Schlafengehen mindestens zwei Stunden lang von Bildschirmen fernzuhalten. Dennoch, fügt unser Experte hinzu, schadet eine Blaulicht-blockierende Brille dem Träger nicht.

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Felix Gray verwendet eine eigene Filtertechnologie, die in die Gläser integriert ist, um 50 Prozent des blauen Lichts zu blockieren, wovon 90 Prozent den höchsten Bereich ausmachen. Die Nash-Brille mit quadratischem Rahmen passt zu allen Gesichtsformen, von oval bis rund, und sitzt elegant auf dem Nasensteg. Es handelt sich um handgefertigte italienische Acetatrahmen mit proprietären Blaulichtgläsern, die außerdem mit Blendschutz und UV-Schutz (Ultraviolett) beschichtet sind. Rezensenten sagen, dass sie mit diesen Geräten einen deutlichen Unterschied im Augenkomfort gespürt haben als ohne, und erwähnen lange Stunden vor dem Computer. Sie fügen außerdem hinzu, dass die Brille ihre Sicht nicht verzerrt, da die Gläser keine Filterbeschichtung haben.

Eine weitere klassische Acetatfassung, die man in Betracht ziehen sollte, ist die von Prospek. Bei diesem Paar ist es die mehrschichtige Beschichtung, die 50 Prozent des blauen Lichts herausfiltert und gleichzeitig keine Farbverfälschung verspricht. Sie sind außerdem weniger anfällig für Beschlagen, UV-Strahlen und Blendungen. Bewertungen weisen darauf hin, dass die klaren Gläser einen leichten Gelbstich aufweisen. Einige sagen, dass sie seit dem Tragen dieser Geräte keine Kopfschmerzen mehr bei der Arbeit hatten und weisen sogar darauf hin, dass sie einen besseren Kontrast auf dem Display sehen. Andere berichten, dass sie einnicken, obwohl sie nachts Fernsehsendungen streamen.

Garantie:Der Hersteller bietet eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie.

Für ein stilvolles Paar für unterwegs schauen Sie sich den Edelstahlrahmen von Gunnar Optiks mit runden Gläsern an, die an Ray-Bans erinnern. Die handgefertigten Brillen nutzen eine patentierte Linsentechnologie, um die Ermüdung der Augen zu reduzieren und einen besseren Schlaf zu fördern, indem bernsteinfarbene Gläser 65 Prozent des blauen Lichts blockieren. Das Paar wirkt auch gegen UV-Licht. Laut Rezensenten fallen sie für einige vielleicht etwas klein aus, loben aber die dicken Gläser und die hochwertige Verarbeitung.

Mit ihrer sportlichen Silhouette ist diese Horus-X-Brille speziell fürs Gaming konzipiert. Obwohl sie schwer aussehen, wiegen sie aufgrund des leichten Polycarbonat-Materials nur 27 Gramm. Die getönten Gläser sind UV-behandelt, entspiegelt und kratzfest. Gamer in den Rezensionen, die lange Sessions vor dem Computer spielen, hinterlassen Fünf-Sterne-Bewertungen. Sie empfinden die Farben als schärfer und leuchtender und fühlen sich nach einer ganzen Nacht voller Spiele besser erholt.

Garantie:Der Hersteller gewährt eine lebenslange Garantie.

Wenn Sie bereits eine Brille mit Sehstärke tragen, besorgen Sie sich aufsteckbare Blaulichtblocker. Diese Gläser von Prospek passen auf die meisten Brillen mit Klemmmechanismus am Steg und filtern 50 Prozent des blauen Lichts. Zufriedene Rezensenten berichten von keinen Kopfschmerzen und sagen, dass sich das Paar leicht anbringen und abnehmen lässt, ohne spürbare Beschwerden durch das Tragen von Doppellinsen. Sie sagen auch, dass ihre Augen vor Bildschirmen nicht mehr brennen oder brennen.

Garantie:Der Hersteller gewährt eine lebenslange Garantie.

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